{"id":12674,"date":"2023-09-05T20:28:08","date_gmt":"2023-09-05T23:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/aconteceemmacaeeregiao.com.br\/?p=12674"},"modified":"2023-09-05T20:28:09","modified_gmt":"2023-09-05T23:28:09","slug":"saiba-mais-sobre-a-ansiedade-transtorno-que-afeta-milhoes-de-brasileiros","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/aconteceemmacaeeregiao.com.br\/index.php\/2023\/09\/05\/saiba-mais-sobre-a-ansiedade-transtorno-que-afeta-milhoes-de-brasileiros\/","title":{"rendered":"Saiba mais sobre a ansiedade, transtorno que afeta milh\u00f5es de brasileiros"},"content":{"rendered":"\n

M\u00e9dica especializada em sa\u00fade mental, com foco em ansiedade e depress\u00e3o, Dra. Tamires Cruz explica as caracter\u00edsticas do dist\u00farbio e comenta a respeito dos v\u00e1rios tipos desse transtorno<\/strong><\/em><\/p>\n\n\n\n

O dist\u00farbio de ansiedade \u00e9 uma quest\u00e3o de sa\u00fade p\u00fablica no Brasil. Para se ter uma ideia da dimens\u00e3o do problema, em 2019, conforme a Organiza\u00e7\u00e3o Mundial de Sa\u00fade (OMS), o pa\u00eds apresentava 18,6 milh\u00f5es de pessoas (quase 10% da popula\u00e7\u00e3o) sofrendo com esse transtorno, o que o colocava naquele momento em primeiro lugar no ranking das na\u00e7\u00f5es mais ansiosas.<\/p>\n\n\n\n

Justamente por isso, faz-se necess\u00e1rio conhecer mais sobre o tema. M\u00e9dica especializada em sa\u00fade mental, com foco em ansiedade e depress\u00e3o, Dra. Tamires Cruz explica que a ansiedade \u00e9 um fen\u00f4meno natural. \u201cQuando o c\u00e9rebro detecta o perigo, ele envia sinais de alarme ao corpo, que reage conforme o aviso.\u201d, explica. Dessa forma, segundo ela, sentir-se um pouco ansioso ao enfrentar grandes eventos da vida \u00e9 normal.<\/p>\n\n\n\n

Quando esses sentimentos de preocupa\u00e7\u00e3o persistem, mesmo quando tudo est\u00e1 sob controle, o que \u00e9 natural torna-se patol\u00f3gico. Caracteriza-se dessa forma o transtorno de ansiedade, que pode acarretar diversos problemas de ordem emocional\u201d, diz a m\u00e9dica. Segundo Dra. Tamires, quem sofre do dist\u00farbio costuma apresentar autoestima e autoconfian\u00e7a muito baixas, pois fica com a mente cheia de pensamentos negativos sobre seu valor e suas habilidades. Al\u00e9m disso, conforme a m\u00e9dica, a tens\u00e3o constante pode causar dores de cabe\u00e7a e tens\u00e3o muscular.<\/p>\n\n\n\n

Como muitas quest\u00f5es de sa\u00fade mental, a ansiedade vem carregada de estigma social. Segundo a m\u00e9dica, porque n\u00e3o acreditam que os outros entender\u00e3o o que est\u00e3o sentindo, porque se preocupam com o fato de serem julgados e de serem vistos como fracos, as pessoas ansiosas muitas vezes optam por n\u00e3o falar sobre suas preocupa\u00e7\u00f5es, o que acaba agravando a situa\u00e7\u00e3o. \u201cAssim, quem sofre com o transtorno se culpa pelo modo como se sente e passa tamb\u00e9m a apresentar sinais depressivos\u201d, ressalta.<\/p>\n\n\n\n

Conforme Dra. Tamires, embora ainda n\u00e3o exista cura, os tratamentos dispon\u00edveis podem ajudar quem sofre com o transtorno a se sentir melhor. N\u00e3o obstante, \u00e9 preciso que o paciente procure ajuda profissional quando apresentar sintomas. O problema \u00e9 que falta conhecimento a respeito do assunto. \u201cPor isso a necessidade da difus\u00e3o de um maior n\u00famero de informa\u00e7\u00f5es sobre o dist\u00farbio de ansiedade, para a pessoa ter uma melhor compreens\u00e3o do que est\u00e1 enfrentando\u201d, diz a m\u00e9dica.<\/p>\n\n\n\n

Tipos de ansiedade<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Por exemplo, segundo Dra. Tamires, muitos n\u00e3o sabem, mas o dist\u00farbio de ansiedade n\u00e3o acomete todos da mesma forma. H\u00e1 v\u00e1rios tipos, tais como: o transtorno da ansiedade generalizada (TAG); transtorno do p\u00e2nico; transtorno da ansiedade social; fobias; transtorno obsessivo compulsivo (TOC); transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT); e transtorno de ansiedade de separa\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n

O transtorno de ansiedade geral (TAG<\/strong>), por exemplo, caracteriza-se por preocupa\u00e7\u00e3o e medo duradouros em raz\u00e3o de diversas situa\u00e7\u00f5es e acontecimentos. \u201cOs sentimentos ocasionados por essas preocupa\u00e7\u00f5es se tornam irreais, o que pode afetar o desempenho de quem sofre de TAG em seus esfor\u00e7os di\u00e1rios, devido \u00e0 incapacidade de controle\u201d, explica Dra. Tamires. Conforme a m\u00e9dica, os sintomas s\u00e3os os mesmos da ansiedade comum (dores de cabe\u00e7a e est\u00f4mago, irritabilidade, inquieta\u00e7\u00e3o, fadiga, falta de concentra\u00e7\u00e3o sudorese, dificuldade para dormir, sensa\u00e7\u00e3o de destrui\u00e7\u00e3o constante e iminente) por\u00e9m mais cr\u00f4nicos e graves.<\/p>\n\n\n\n

O transtorno do p\u00e2nico<\/strong> distingue-se por seus ataques de intenso medo, que podem incluir, entre outros sintomas: tremores, palpita\u00e7\u00f5es card\u00edacas, falta de ar, medo de perder o controle, formigamento, e medo extremo da morte e desgra\u00e7a iminente. \u201cOs ataques surgem repentinamente e atingem o n\u00edvel de p\u00e2nico em minutos, podendo durar horas\u201d, explica Dra. Tamires. Segundo a m\u00e9dica, aqueles que sofrem do transtorno costumam evitar certos lugares, pessoas e situa\u00e7\u00f5es por medo de que possam desencadear um ataque de p\u00e2nico.<\/p>\n\n\n\n

Evitar a socializa\u00e7\u00e3o, pelo medo de julgamentos negativos e embara\u00e7os p\u00fablicos \u00e9 a\u00e7\u00e3o mais comum de quem sofre de transtorno de ansiedade social<\/strong>. Dra. Tamires relata que indiv\u00edduos que apresentam esse quadro, quando se encontram em situa\u00e7\u00f5es em que s\u00e3o for\u00e7ados a interagir com outras pessoas, come\u00e7am a sentir sintomas f\u00edsicos extremos de desconforto, como aumento da frequ\u00eancia card\u00edaca, n\u00e1usea, tontura e sudorese. \u201cPara ser diagnosticado com esse tipo de transtorno, a pessoa deve apresentar esses sintomas a maior parte do tempo, por pelo menos seis meses\u201d, diz.<\/p>\n\n\n\n

As fobias<\/strong> s\u00e3o um sentimento irracional de medo de algo ou de uma situa\u00e7\u00e3o espec\u00edfica. Existem diversos tipos de fobias, de altura, de aranhas, de voar, de lugares apertados, de multid\u00f5es etc. Segundo Dra. Tamires, pessoas com fobias tentam ao m\u00e1ximo driblar esses objetos ou situa\u00e7\u00f5es a fim de evitar ataques de p\u00e2nico desencadeados por esses medos irracionais, que podem ser incontrol\u00e1veis. \u201cPara receber o diagn\u00f3stico da doen\u00e7a, o medo deve impactar negativamente o cotidiano da pessoa, sendo sentido de maneira excessiva e persistente por pelo menos seis meses\u201d, afirma.<\/p>\n\n\n\n

Quem sofre de transtorno obsessivo compulsivo (TOC)<\/strong> apresenta pensamentos ou a\u00e7\u00f5es angustiantes e repetitivas, que n\u00e3o conseguem ser evitadas, por mais que se saiba que se trata de uma rea\u00e7\u00e3o irracional. Conforme Dra. Tamires, indiv\u00edduos com TOC buscam justificar suas a\u00e7\u00f5es com sentimentos supersticiosos, como, por exemplo, limpar obsessivamente itens pessoais, andar no mesmo padr\u00e3o, lavar as m\u00e3os constantemente, e verificar in\u00fameras vezes o mesmo objeto, como fog\u00f5es a g\u00e1s e interruptores de luz.<\/p>\n\n\n\n

O transtorno de estresse p\u00f3s-traum\u00e1tico (TEPT)<\/strong> \u00e9 um dist\u00farbio de ansiedade que, geralmente, decorre de uma experi\u00eancia anterior em que houve risco de perder a vida. Segundo Dra. Tamires, os ataques de p\u00e2nico do TEPT costumam acontecer quando as pessoas s\u00e3o confrontadas com um fator desencadeante que remete ao evento traum\u00e1tico.  \u201cEsse quadro, muitas vezes est\u00e1 associado a homens e mulheres que servem ou serviram nas for\u00e7as armadas, mas pode afetar qualquer pessoa que tenha passada por uma situa\u00e7\u00e3o de quase morte\u201d, comenta.<\/p>\n\n\n\n

Por fim, o transtorno de ansiedade de separa\u00e7\u00e3o <\/strong>apresenta-se como uma intensa exibi\u00e7\u00e3o de p\u00e2nico quando a pessoa experimenta um afastamento de algu\u00e9m, lugar ou objeto. Conforme Dra. Tamires, os sintomas deste dist\u00farbio s\u00e3o tipicamente observados em crian\u00e7as pequenas quando separadas das m\u00e3es ou dos principais cuidadores.<\/p>\n\n\n\n

Sobre Dra. Tamires Cruz<\/strong><\/p>\n\n\n\n

Dra. Tamires Cruz, graduada em Medicina (FMJ) e graduada e p\u00f3s-graduada em Gest\u00e3o e Administra\u00e7\u00e3o Hospitalar (Est\u00e1cio).<\/p>\n\n\n\n

P\u00f3s-gradua\u00e7\u00e3o em Doc\u00eancia (Est\u00e1cio), Especializa\u00e7\u00e3o em Cuidados Paliativos (Instituto Paliar) e Sa\u00fade Mental (Est\u00e1cio) com foco em Ansiedade e Depress\u00e3o. <\/p>\n\n\n\n

Mestre e Doutoranda em Sa\u00fade P\u00fablica (Faculdade de Medicina – ABC\/SP).<\/p>\n\n\n\n

Criadora do M\u00e9todo Sa\u00fade de Gigantes, metodologia que j\u00e1 ajudou centenas de pessoas no controle da ansiedade e tratamento da depress\u00e3o, sem uso de rem\u00e9dios.<\/p>\n\n\n\n

Autora do Livro: Seja (im)perfeito, Editora Gente<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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