A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano chegou e com ela alguns alertas, principalmente para os idosos, j\u00e1 que a partir da terceira idade o organismo come\u00e7a a apresentar menor capacidade de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 altas temperaturas, o que pode gerar desidrata\u00e7\u00e3o e hipertermia. Para manter a qualidade nessa etapa da vida sem deixar de aproveitar os lindos dias que s\u00f3 o ver\u00e3o proporciona, a coordenadora t\u00e9cnica da Home Angels, rede de cuidadores de pessoas supervisionadas, Jana\u00edna Rosa, listou algumas dicas que podem ajudar no cuidado com os idosos durante o per\u00edodo.<\/p>\n\n\n\n
A Home Angels surgiu em 2009 da uni\u00e3o de ideias dos empres\u00e1rios Artur Hip\u00f3lito e Marco Imperador. Os s\u00f3cios perceberam que, com o aumento gradual da expectativa de vida da popula\u00e7\u00e3o brasileira, havia um mercado em potencial ainda inexplorado: uma rede de franquias de cuidadores de idosos. A rede \u00e9 pioneira no segmento e se consolidou no mercado rapidamente, tornando-se refer\u00eancia como a maior rede de cuidadores de idosos da Am\u00e9rica Latina. As unidades Home Angels prestam servi\u00e7o de excel\u00eancia em assist\u00eancia f\u00edsica e emocional, tendo sempre um atendimento supervisionado e personalizado aos assistidos e suas fam\u00edlias. Mais informa\u00e7\u00f5es aqui. <\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A esta\u00e7\u00e3o mais quente do ano chegou e com ela alguns alertas, principalmente para os idosos, j\u00e1 que a partir da terceira idade o organismo come\u00e7a a apresentar menor capacidade de adapta\u00e7\u00e3o \u00e0 altas temperaturas, o que pode gerar desidrata\u00e7\u00e3o e hipertermia. Para manter a qualidade nessa etapa da vida sem deixar de aproveitar os […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":6643,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"postBodyCss":"","postBodyMargin":[],"postBodyPadding":[],"postBodyBackground":{"backgroundType":"classic","gradient":""},"_themeisle_gutenberg_block_has_review":false,"footnotes":""},"categories":[78],"tags":[71,152,125],"class_list":["post-6642","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-saude","tag-dicas","tag-idosos","tag-verao"],"aioseo_notices":[],"aioseo_head":"\n\t\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t\n\t\t
Protetor solar:\u00a0<\/strong>A exposi\u00e7\u00e3o exagerada ao sol \u00e9 perigosa e traz riscos \u00e0 sa\u00fade de qualquer pessoa, sobretudo ao idoso. Por terem pele mais sens\u00edvel, pessoas da terceira idade est\u00e3o mais suscet\u00edveis a doen\u00e7as e inflama\u00e7\u00f5es, por isso o uso do protetor solar \u00e9 imprescind\u00edvel. \u201cO ideal s\u00e3o 15 minutos di\u00e1rios de exposi\u00e7\u00e3o ao sol, entre 10h e 10h30 ou 15h e 15h30, j\u00e1 que neste per\u00edodo h\u00e1 maior incid\u00eancia de raios ultravioletas e, ao mesmo tempo, auxiliam na produ\u00e7\u00e3o de vitamina D, sem agredir a pele da pessoa idosa. \u00c9 importante, por\u00e9m, a reaplica\u00e7\u00e3o do filtro solar ao longo do dia\u201d, destaca a coordenadora.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Hidrata\u00e7\u00e3o:<\/strong>\u00a0A \u00e1gua \u00e9 fundamental para o bom funcionamento dos \u00f3rg\u00e3os e para a regula\u00e7\u00e3o da temperatura corporal. \u201cCriar o h\u00e1bito de ingerir l\u00edquidos antes mesmo de esperar ter sede \u00e9 importante para que o idoso n\u00e3o corra riscos de desidrata\u00e7\u00e3o. Por isso, o est\u00edmulo de ingest\u00e3o de hora em hora, em pequenas quantidades, \u00e9 um forte aliado para a hidrata\u00e7\u00e3o correta, principalmente em dias mais quentes\u201d, afirma Jana\u00edna.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Alimenta\u00e7\u00e3o balanceada:<\/strong>\u00a0Essencial em qualquer esta\u00e7\u00e3o do ano, o cuidado com a alimenta\u00e7\u00e3o deve ser ainda mais espec\u00edfico no ver\u00e3o. \u201cO consumo de alimentos leves, de f\u00e1cil digest\u00e3o e que contenham bastante l\u00edquido deve ser prioridade. Refei\u00e7\u00f5es com fartura em legumes, verduras e frutas s\u00e3o essenciais para manter a energia e hidrata\u00e7\u00e3o do corpo nesta \u00e9poca do ano em que o calor \u00e9 predominante\u201d, afirma.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Roupas leves:\u00a0<\/strong>As altas temperaturas aumentam a transpira\u00e7\u00e3o, por isso \u00e9 essencial optar por tecidos leves e confort\u00e1veis. \u201cAtentar-se aos cal\u00e7ados tamb\u00e9m \u00e9 importante. No calor, alguns idosos apresentam incha\u00e7os nos p\u00e9s e cal\u00e7ados confort\u00e1veis s\u00e3o os indicados para que n\u00e3o haja desconforto ou at\u00e9 ferimentos\u201d, completa a coordenadora.\u00a0<\/p>\n\n\n\n
Sobre a Home Angels<\/strong><\/p>\n\n\n\n