O poder da mente: como traçar e alcançar seus objetivos em 2024?
A especialista em desenvolvimento humano e pessoal, Gisele Hedler, ensina a usar o mindfulness para realizar todas as metas no…
Transporte Escolar de Macaé se prepara para o novo ano letivo
Levar e buscar das escolas municipais 12.600 alunos todos os dias em 540 veículos, além de cuidar dos seis mil…
Escola de Artes de Macaé ganha salas acústicas e climatizadas
As aulas da Escola Municipal de Artes Maria José Guedes (Emart), uma das poucas públicas do Estado do Rio de…
8 mil vagas do PROA no Rio de Janeiro
São oportunidades gratuitas para jovens entre 17 e 22 anos, que estejam se formando na rede pública de ensino, ingressarem…
Conheça os principais exames do check-up anual e comece o ano novo cuidando da saúde
A avaliação possibilita a detecção de doenças em estágio inicial e a prevenção de fatores da hipertensão, problemas cardíacos e…
Macaé alcança mais de 29,6 mil empregos gerados em três anos
As atividades ligadas à cadeia produtiva de óleo, gás e energia garantem a Macaé novo saldo positivo em geração de…
Quissamã celebra chegada de 2024 com queima de fogos e shows nas praias
Com a participação de autoridades locais, Quissamã comemorou neste domingo (31), conforme a tradição, o Réveillon na praia de João…
Na Barra, Ferrugem comanda a festa da virada
O ícone do samba e do pagode Ferrugem, na Praia da Barra, e a rainha do frevo e do forró…
Nos Cavaleiros, Elba Ramalho é a atração da chegada de 2024
A rainha do frevo e do forró Elba Ramalho, na Praia dos Cavaleiros, e o ícone do samba e do…
Maioria dos casos de câncer de pele pode ser curada se diagnosticada precocemente
Usar protetor e evitar a exposição solar quando a incidência dos raios é mais forte, prestar atenção a manchas ou…
