A Bíblia pode ajudar os pais a tomar boas decisões e proteger seus filhos.
O uso inadequado de redes sociais durante a infância e a adolescência pode causar sérios prejuízos à saúde mental dos jovens, segundo recentes pesquisas. Sintomas como ansiedade, estresse e depressão estão sendo cada vez mais associados ao tempo excessivo gasto nessas plataformas. Vivek Murthy, cirurgião-geral dos Estados Unidos, afirma que “a crise de saúde mental entre os jovens é uma emergência, e as redes sociais contribuem significativamente para isso.”
Com a proximidade do Dia Nacional da Saúde, em 5 de agosto, é essencial abordar os riscos das mídias sociais para o desenvolvimento social, educacional e psicológico dos adolescentes. “Eu sempre dizia a mim mesma que entraria nas redes sociais só para conferir algumas novidades dos meus amigos. Os 15 minutos viravam horas diárias”, relata Maria Amorim, de 17 anos. “Percebi que isso afetava meu sono, meu tempo e meu estado emocional, pois vivia me comparando com outros.”
Os pais desempenham um papel crucial nesse cenário. Muitas famílias têm encontrado orientação na Bíblia. No site das Testemunhas de Jeová, jw.org, há artigos e vídeos que oferecem conselhos baseados em princípios bíblicos sobre o uso das redes sociais. Artigos como “Autoridade na área da saúde alerta sobre os efeitos das redes sociais nos jovens — O que a Bíblia diz?” e “As redes sociais estão prejudicando seu filho? — Como a Bíblia pode ajudar os pais” são recursos valiosos.
“Redes sociais podem ser benéficas, mas os pais precisam considerar os perigos e decidir sobre o uso delas pelos filhos”, diz Kênia de Oliveira, mãe de uma adolescente. “Ensino minha filha a evitar conteúdos perigosos e estabeleço limites de tempo online.”
Maria Eduarda de Amorim adotou medidas práticas para recuperar seu bem-estar emocional. “Conversei com meus pais e encontrei no jw.org dicas úteis que me ajudaram a superar aquela fase, como priorizar o sono e os estudos.”
Para mais informações, visite jw.org, disponível em mais de mil idiomas, incluindo a língua brasileira de sinais.
