Obesidade e saúde mental: Entenda a conexão e os cuidados necessários
Fatores comuns entre a obesidade e as condições relacionadas à saúde mental fazem com que muitas pessoas lutem contra duas…
O poder da mente: como traçar e alcançar seus objetivos em 2024?
A especialista em desenvolvimento humano e pessoal, Gisele Hedler, ensina a usar o mindfulness para realizar todas as metas no…
O poder da atividade física sobre a saúde mental
Cuidar da saúde não se resume a tratar doenças, mas também evitar que elas apareçam. Por isso, no próximo dia…
Dor crônica tem relação intrínseca com sono e saúde mental
Juntos estes três fatores formam um sistema de retroalimentação. A presença da dor aumenta a intensidade de problemas relativos ao…
