Qualidade da proteína é mais importante que quantidade: saiba como escolher melhor
Quando se trata de proteínas, muitas pessoas acreditam que o segredo para ganhar músculos ou manter a saúde é consumir…
Central do Trabalhador de Macaé oferece 121 vagas de emprego esta semana
A Central do Trabalhador de Macaé iniciou a semana com 121 oportunidades de emprego em diversas áreas. Entre os destaques,…
Emart abre inscrições para cursos gratuitos de Pintura, Teatro e Música
A Escola Municipal de Artes Maria José Guedes (Emart), em Macaé, está com inscrições abertas para os cursos gratuitos de…
Sesc Verão 2025 em Macaé: música, esportes e diversão gratuitos
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Inscrições abertas para Escola Municipal de Surf em Macaé
A Prefeitura de Macaé, por meio da Secretaria de Esportes, anunciou o início das inscrições para a Escola Municipal de…
Galeria Hindemburgo Olive será reinaugurada com arte e novos projetos culturais em Macaé
A Galeria Hindemburgo Olive, importante espaço cultural de Macaé, reabre suas portas no dia 27 deste mês, celebrando a arte…
Hotel em Macaé é multado em R$ 456 mil por descarte irregular de esgoto na Praia dos Cavaleiros
Um hotel localizado na orla da Praia dos Cavaleiros, em Macaé, foi multado em cerca de R$ 456 mil por…
Sorriso Maroto se apresenta em Saquarema com show imperdível!
O grupo Sorriso Maroto, um dos maiores nomes do pagode, chega a Saquarema no dia 26 de janeiro com o…
Sesc Verão 2025: Shows e Atividades em Casimiro de Abreu e Rio das Ostras
A 7ª edição do Sesc Verão movimenta a Costa do Sol com uma programação diversificada de música, esportes e ações…
Sesc Verão 2025 em Macaé: Shows imperdíveis na Praia dos Cavaleiros
O Sesc Verão 2025 traz uma programação musical especial para Macaé, com shows gratuitos na Orla da Praia dos Cavaleiros.…
